ゴルフスイングのトップの位置

トップとはいかなる位置、態勢を指すか？

ゴルフスイングではトップから打ち急がないために「ワンモーション置け」とするアドバイスがあります。
トップで１呼吸止めてダウンに入る。
なかなか貴重な言葉ですが、だからといっでトップで動きを止めるのは、それこそノイズが入って、余分な力みにつながりやすい。本当に止めたらパワーが抜けてしまいます。内的な感覚からいえばトップといえども動きは止めていません。体を静止する意識はないのです。クラブを振り上げていって、手はまだトップの位置に進みながら下半身は踏み込みを行う。このとき上と下で力の反作用が起きます。
上というのはクラブ。振り上げていく勢いがあるので下半身の踏み込みを行った直後にもまだ上がっていこうとしている。それに反して左ひざは左に動きはじめている。この瞬間にシャフトが空中で止まって見える。これが切り返し。ワンモーション置けというアドバイスもこの瞬間の間を指しているのです。
一種のディレクション・チェンジを行うのが切り返しですが、このときクラブは止まって見えても体のひねり戻しは行われている。だから、体を止めているわけではないのです。ここで止めたら、ひねり戻しのパワーが生きてきません。トップまで体にひねりを与えてきましたが、プロは切り返しでもさらにひねりが深まる動作を取り入れています。トップで一挙にふりほどこうとはしません。
クラブはまだ上がっていくのに、下半身は踏み込みを行う。それによって体のねじりがより深まってヘッドが走るのです。